Wing Chun Edzés Game
BÉKÉSCSABAI Iskola Tréningek helye: Cím: 5600, Békéscsaba, Szabadság tér. 16-18, Tréningek ideje: Kedd és Csütürtök 18:00-19:00 Tréningeket vezeti: Széll Gábor, 8. Mesterfokozat Telefon: 06-20-924-9460 Weboldal: BÉKÉSI Iskola Cím: 5630, Békés, Szánthó Albert u. 10. 16:30-17:30 Nagy Katalin, 1. Mesterfokozat GYULAI Iskola Prohászka Zsolt Városi Tornacsarnok, Ajtóssy u. 2-10. Hétfő: 18. 30-20. Wing chun edzés online. 00 Szerda: 18. 00 Sarkadi Árpád 2. Mesterfokozat +36/704085308 SZARVASI Iskola SzirénMozgásStúdió ( bejárat a Vasút Utca felől) Hétfő és Csütürtök 18:00-19:30 Tihanyi Mihály, 4. Mesterfokozat +36/70-522-5023 e-mail:
Wing Chun Edzés And Lee
Egy nagyobb testű támadónak is ugyanolyan gyengék ezek a testrészei, mint egy átlagembernek, ugyanúgy sebezhetőek, így ezeket célozza a Wing Tsun küzdő. A támadó mozdulatok nem igényelnek különösebb hajlékonyságot vagy akrobatikusságot. Jellemző rájuk az egyszerűség. pl. egy egész nap ülő munkát végző, vagy idősebb gyakorló is végre tudja őket hajtani. A Wing Tsun gyakorlója a test minden alkalmas részét fegyverként is használja. A támadó mozdulatok fajtái: ökölütések (egyenes ütés, felütés, horogütés) tenyérütések könyökütések kézélütések ujjhegytámadások rúgások. A rúgások jellemzője, hogy alacsonyak, gyomormagasságig mennek maximum. Ez elsősorban a nagyobb rúgásbiztonság miatt van, mert a magasat rúgó küzdő kiszolgáltatott helyzetbe kerül ha az ellenfél hárította támadását, mert állása instabil. A támadások gyorsak, dinamikusak. A Wing Tsun küzdő egy pillanatra sem áll meg, egyfolytában mozog, támad, nem ad lehetőséget az ellenfélnek a visszatámadásra. Az edzések felépítése - Wing Tsun Kung Fu Debrecen. A technikákat nem begyakorolt sorrendjükben hajtja végre, hanem az adott helyzetnek megfelelően, alkalmazkodva a körülményekhez.
Wing Chun Edzés Online
Magasabb szintű tanítványok számára a formagyakorlatok már egyfajta meditációként is megélhetik annak gyakorlását. A kezdő tanítványok legelőször a Wing Tsun alapjait gyakorolják: alapállás, fordulás, lépések, ütések, stb. 4. Bázisgyakorlat, vagy pontkesztyűre/pajzsra mért ütések, rugások A Wing Tsun gyakorló egyedül, a levegőben hajt végre alaptechnikákat, ezzel pontosítva a mozdulatait és fejlesztve a koncentrációt, robbanékonyságot és az állóképességet. Pontkesztyűre/pajzsra mért ütések A robbanékonyságot, az ütő és a rúgó erőt fejleszti. Itt mindenki kiadhatja magából a felgyülemlett feszültséget. Gyakran ismételt kérdések - Wing Tsun Kung-Fu Mosonmagyaróvár. Partnerrel való gyakorlás. A technikai, illetve a harci gyakorlatok fejlesztik ki a Wing Tsun gyakorló az érzékeit, harci szellemét, mozgáskoordinácóját, fittségét, mindeközben tapasztalatot gyűjt és tanul. Főképp a formagyakorlatok mozdulatainak alkalmazásait, önvédelmi technikákat, hidegfegyver (kés, bot) elleni védekező gyakorlatokat, vagy azok használatát, illetve készségfejlesztő, vagy sorozatos technikákat gyakorolnak.
Vizsgák A Wing Tsun kung-fuban 12 tanulófokozat van, melyekért vizsgázni a félévente esedékes területi szemináriumokon, illetve a nyári edzőtáborokban lehet. Az elért fokozatról a tanulók diplomát kapnak. A fokozatot a ruhára varrt szilvavirág alakú fokozatjel jelzi. Mesterfokozatból szintén 12 van. A 10. már nagymesteri fokozat, a 11. -et a visszavonuló nagymester kapja, a 12. csak posztumusz adható, jelképezvén, hogy mindannyian csak törekszünk a tökéletességre, de életünkben el nem érhetjük azt. Fokozatrendszer Tanulófokozatok Kezdő(fehér Wing Tsun poló) 1. fokozat: föld, mag 2. fokozat: napfelkelte 3. fokozat: délelötti langyos napfény 4. fokozat: ragyogó napsütés Középhaladó(fekete szegélyes Wing Tsun poló) 5. fokozat: rügy 6. fokozat: levél 7. Wing chun edzés and lee. fokozat: víz, öntözés 8. fokozat: a termés, szilva Haladó(a fokozatok a nemesfémeket szimbolizálják) 9. fokozat 10. fokozat 11. fokozat 12. fokozat: mesterjelölt fokozat Mesterfokozatok I. mesterfokozat fekete alapon arany színű szilvavirág fekete nadrág fekete póló fehér felirattal, fekete mesterköpeny fehér megkötővel II.